Fully alive!

Zurück in deine Volle Lebendigkeit!

In der Lebensmitte verändert sich vieles: Körper, Energie, Gefühle, Beziehungen – und plötzlich ist da diese Frage: War das schon alles?

Ich begleite dich zurück in deine Wahrheit und in deine gelebte Weiblichkeit – in deine Urkraft und in dein Herz. Und vor allem in deine volle Lebendigkeit!

Schritt für Schritt: vom Kopf zurück ins Spüren, vom Aushalten zurück ins Leben. Vom Überlebensmodus in das, was Leben wirklich heißt, dich spüren und Spaß haben dabei, denn das Leben will gefeiert werden, nicht irgendwann, sondern jetzt!

« Du bist nicht alleine, deine Muse ist ab jetzt an deiner Seite und begleitet dich liebevoll und professionell! »

Deine Muse für den Neubeginn

Manchmal funktioniert alles und trotzdem fehlt etwas.
Nicht mehr Erfolg. Nicht mehr Wissen. Sondern du selbst.

Ich erinnere dich an etwas, das in dir schon immer da war:

an die Sprache von Schönheit, Lust und Freude
an deinen Körper als Tempel
an deine Sinnlichkeit als Quelle
an Rituale, die dich erden und erheben
an deine Weiblichkeit, die nicht gelernt, sondern gelebt wird
an die unendliche Kraft und den Mut, alles was du dir wünscht zu verwirklichen

Ich öffne dir Türen, die du vielleicht vergessen hast – sanft, aber unwiderruflich. Und wenn du hindurchgehst, wirst du dich erinnern:

Das Leben ist mehr als nur funktionieren!

Es geht hier nicht um ein besseres Leben, sondern um dein echtes Leben – das sich von innen her richtig anfühlt. Du musst nichts erzwingen und nichts „perfekt“ können. Wir gehen in deinem Tempo und so, wie es zu deinem Leben passt.

Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass ihr Leben größer ist als das, was sie gerade leben.

« Der Kuss der Muse fühlt sich an wie ein leichtes Verliebtsein, das sich auf nichts Geringeres richtet - als auf das Leben selbst! »

Meine Angebote

Ich begleite dich auf deinem Weg. Ob zusammen auf einer Insel, gemeinsam online als Gruppe oder in einem persönlichen Coaching ganz allein

Girlfriend-Mentoring

Stell dir vor, du reist mit einer Freundin – nur dass diese Freundin nicht nur zuhört, sondern dich mit Erfahrung, Intuition und wirksamen Tools genau dort begleitet, wo du gerade stehst. Ein heilsamer Raum für dich: leicht wie Urlaub, tief wie ein Neubeginn – deine Reise zurück zu dir.

"Fully Alive!" - Online-Circle

Online-Kurs (10 Wochen) inkl. Wochenende auf Korfu: Eine intensive Begleitung und Vertiefung zum Buch Fully alive! – damit du die Inhalte nicht nur verstehst, sondern wirklich verkörperst und in deinem Alltag lebst.

The Floor is Glitter - Retreat

Eine Woche Korfu im Frauenkreis: The Floor is Glitter Retreat ist eine Celebration an das Leben – ohne Alkohol, dafür mit Tools, die dich halten, wenn’s tief wird, und dich tragen, wenn du wieder lachst, tanzt und dich lebendig fühlst. Alles ist organisiert, du musst dich um nichts kümmern. In einer Gruppe von gleichgesinnten Frauen verbinden wir Sisterhood, Körperarbeit, Rituale und echte Gespräche – und du kommst heim mit etwas, das du vielleicht vermisst hast: dir selbst!

Persönliches online Coaching

In 1:1 Sessions sind nur du, ich und deine Wahrheit im Gespräch. Gemeinsam bringen wir Klarheit in das, was gerade in dir wirkt – ohne Druck, aber mit Tiefe.

Das Buch als Workbook

Fully alive ist dein Workbook-Einstieg, der dich Schritt für Schritt zurück in deine Lebendigkeit führt – inkl. geführten Meditationen und Video-Begleitung von mir.

„Du verkörperst diese Essenz wirklich, you walk the talk, und nimmst mich immer wieder mit in meine Weiblichkeit, die ich leider sehr oft parke, um meine Aufgaben als Unternehmerin und alleinerziehende Mutter zu bewältigen. Durch dich habe ich gelernt, dass es nicht nur mehr Spass macht, sinnlich und lustvoll am Leben teilzunehmen, sondern dass ich seitdem auch wesentlich erfolgreicher bin!“

Mit dir erinnert sich der Körper daran, dass er ein Tempel ist. Rituale, Sinnlichkeit, Weiblichkeit zeigst du nicht als Konzept vor, sondern als gelebte Realität. Du verkörperst diese Essenz, walk the talk, und zeigst so: Leben ist mehr als funktionieren. Wer dir begegnet, findet den Weg zurück – zur Natur, zum eigenen Rhythmus, zu einer Sinnlichkeit, die tief in unserer DNA angelegt ist.

„Ich bin dir so dankbar für deine Arbeit und Dein Vorangehen. Du machst Mut und zeigst, dass es Wege aus der herkömmlichen Art zu leben gibt! Besonders habe ich genossen, wie wir im Kurs wohlwollend miteinander umgegangen sind und ich so sein durfte, wie ich bin. Das hat mich sehr berührt, denn im normalen Leben war ich das nicht gewöhnt.“

„Danke, meine Muse, dass du nicht locker lässt und mir vorlebst, dass es sich doch lohnt, sich für die Liebe zu öffnen. Nach den Sessions mit Dir gehe ich endlich wieder tanzen und traue mich, sexy Kleider zu tragen und mich als Queen zu zeigen. Ja, und ich beginne auch wieder, zu flirten statt mich zu verstecken. Es tut so gut, mich nach unendlich vielen Jahren wieder als Frau zu fühlen, begehrenswert und schön!“

„Alexandra ist schon lange aus der Matrix ausgebrochen und der mutigste Mensch, den ich kenne. Denn sie verkauft ihre Seele nicht, niemals und für nichts und niemanden. Sie brennt für das, was sie tut und inspiriert mich bei jeder Session, mich ein Stück mehr aus meinen gewohnten Routinen herauszuwagen. Ihre Authentizität ist ansteckend! Ausserdem liebe ich die Selbstverständlichkeit und Natürlichkeit, wie sie ihre Weiblichkeit lebt!“

„In den Sessions mit Dir, Alexandra, ist etwas geschehen, das sich schwer in eine Methode oder Technik fassen lässt. Es ist, als hättest du einen Raum geöffnet, wo eine andere Schwerkraft einsetzt, eine, die nicht nach unten zieht, sondern nach innen und nach oben. Ich war zutiefst berührt von der Begegnung mit meinem eigenen Ich, das ich so lange vernachlässigt habe. Danke für deine sanfte , aber dennoch bestimmte Führung und deine lebendige Art, wie du mich immer wieder motiviert hast, dranzubleiben an meiner Vision!“

Fully alive - Buch

Wenn du erstmal für dich starten willst (ohne Termin, ohne Druck), ist Fully alive dein sanfter Einstieg: ein Buch, das du wie ein Workbook nutzen kannst – zum Lesen, Reflektieren und Umsetzen. Es schenkt dir Inspiration, Klarheit und praktische Impulse, damit du Schritt für Schritt wieder mehr Energie, Freude und Verbindung zu dir selbst aufbaust.

Was dich in diesem Buch erwartet:

Inspiration und klare Impulse, die dich direkt ins Handeln bringen

Reflexionsfragen und Übungen für Kopf, Herz und Körper
Sanfte, aber kraftvolle Schritte hin zu mehr Selbstliebe und innerem Frieden
3 geführte Meditationen für Entspannung, Klarheit und neue Energie
Inklusive kostenlosem Online-Kurs

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