Ich möchte hiermit einen Raum öffnen für ehrliche Selbstbegegnung, Lebendigkeit, Klarheit und Gemeinschaft. Welcome to the soul circle!
Ein Raum, in dem du dich wieder spürst, wo du aufatmen kannst, dich zurücklehnen darfst und dich mit anderen Frauen verbinden kannst und spürst, Du bist nicht alleine!
In diesem 10-Wochen Online-Circle begleite ich dich zurück in deine Lebendigkeit: in deinen Körper, deine Wahrheit, deine Sinnlichkeit und in ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt. Du bekommst wöchentliche Sessions, ein begleitendes Workbook und eine sichere Gruppe, die dich trägt, stärkt und erinnert.
Das Highlight zum Schluss: ein Wochenende in Griechenland, wo wir uns live kennenlernen und unsere Erkenntnisse feiern!
« Was in dir will leben - und wird schon länger zurückgehalten? »
für alle Frauen die ansteheN und sich alleine in ihrer Entwicklung fühlen und wo die Freude abhanden gekommen ist. Du sehnst dich nach:
Du bekommst Raum, Struktur und liebevolle Führung – damit aus Wissen Verkörperung wird.
1 Session pro Woche
kreativ & spielerisch
für Reflexion & Integration
getragen & verbindend
körpernah, alltagstauglich
Abschluss live vor Ort
Dieser Kurs ist die lebendige Umsetzung der Inhalte aus Fully alive – plus zusätzliche Übungen, die du nur hier bekommst. Du wirst nicht nur verstehen, was sich verändern darf, sondern es spüren, üben und integrieren.
Wir teilen kleine Rituale, feiern Fortschritte und stärken genau das, was im Alltag oft untergeht: deine Weiblichkeit als Quelle.
Jede Woche ein neues Kapitel und Thema anhand des Buches:
Commitment zu deiner Seele
Vom Überlebensmodus in die Fülle
Meditation und Atmung als Haltegriffe
Fokus, Vision- Wunschleben
Inneres Kind heilen
Selbstwert, Selbstliebe selbst-verständlich machen
Gesunde Gewohnheiten integrieren
Mut zur Umsetzung deiner ganz einzigartigen Gabe
Deine Geschichte, schreibe sie neu
Sinnlichkeit leben, Weiblichkeit ist deine Quelle
Egal, wo du gerade stehst: In diesem Modul lernst du als Erwachsene, die alten Muster aus deiner Kindheit zu erkennen – Schutzmechanismen wie „brav sein“, „alles allein schaffen“, „bloß nicht zur Last fallen“ oder Gefühle wegdrücken. Oft haben sie dich früher geschützt, doch heute halten sie dich klein, erschöpfen dich oder machen dich unsicher. Du lernst, deinem inneren Kind wieder Sicherheit zu geben – mit Annahme statt Selbstkritik. So übernimmst du liebevoll die Führung in dir: Du setzt Grenzen, triffst klarere Entscheidungen und fühlst dich nicht mehr ausgeliefert, sondern frei, verbunden und in deiner Autonomie.
In diesem Modul schaust du liebevoll auf die Geschichte, die du dir über dich und dein Leben vielleicht seit Jahren erzählst: „Ich bin zu spät dran.“ „Ich muss stark sein.“ „So bin ich halt.“ „Für mich wird es nicht mehr leichter.“ Oft sind das alte Sätze – übernommen, erlebt, wiederholt – und irgendwann fühlen sie sich wie „Wahrheit“ an. Gemeinsam steigst du aus diesen Old Stories aus und schreibst dein neues Skript: klar, mutig und passend zu dem Leben, so wie du es wirklich leben willst! Du bekommst dafür alle „Zutaten“: klare Fragen, wirksame Übungen und konkrete Schritte, mit denen du deinen inneren Filter neu ausrichtest und deinem Nervensystem Sicherheit gibst. So entsteht ein neues Fundament in dir – und daraus wächst ein Mindset, mit dem du dein nächstes Level nicht nur denkst, sondern wirklich umsetzt.
« Es ist nie zu spät glücklich zu sein! »
Nach den 10 Wochen treffen wir uns live – um uns persönlich zu begegnen, zu vertiefen und uns zu feiern.
Denn Erkenntnis ist wundervoll – aber Verkörperung verändert alles. Dieses Wochenende schenkt dir Raum zum Ankommen, Austauschen, Loslassen und Neu-Ausrichten – und für den Moment, in dem du spürst: Ich bin wieder da.
Details
Circle 1: Kursstart Februar: 12.02.
Wochenende Athen: 14.–16.05.
Circle 2: Kursstart Juli: 09.07.
Wochenende Korfu: 11.–13.09.
Je nach Kursgruppe: Circle 1 in Athen, Circle 2 auf Korfu.
Der 10-Wochen Online-Kurs kostet 139 € (inkl. Fully alive Buch/Workbook im Wert von 19,90 €).
Das Wochenende in Griechenland kostet 490 € inklusive Unterkunft (exkl. Flug). Mehr Details per Email.
Alle Termine finden Donnerstags 18:00 bis 20:00 (MEZ) statt.
Nein. Um die Intimität, geteilten Geschichten und die Vertraulichkeit der Gruppe zu schützen, findet der Kurs bewusst live ohne Aufzeichnung statt – als sicherer, geschützter Raum.
Es gib max. 20 Plätze. Teilnahme nur für Frauen.
Zu dem Kurs erhältst du ein ausführliches Workbook mit geführten Meditationen, Seelenreisen, Arbeitsblättern zum Ausdrucken u.v.m
Weitere Fragen?
Lass uns deinen Weg finden.
Ob Buch, Mentoring, Retreat oder persönliches Coaching.
